歯医者に10年以上行っていない方へ！怖い・恥ずかしいを克服する歯科医院の選び方

本記事では、歯医者が苦手になってしまう原因をはじめ、長期間通っていなくても安心できる歯科医院の選び方や、つらい思いをしないための定期検診の重要性について解説します。

歯医者が怖い・苦手と感じる原因

歯医者に10年以上行っていない方の多くは、いくつかの心理的な原因が絡み合っています。ここでは、歯医者から足が遠のいてしまう原因を見ていきましょう。

過去の痛み・不快感がトラウマになっている

説明不足による不信感

「何をされているか分からないまま治療が進んだ」
「質問しても素っ気ない返事しか返ってこなかった」
など、コミュニケーション不足は不信感につながりやすいものです。

口の中は自分では見えないうえに、診療台に横たわった状態では声を出しづらい場面もあります。そうした不安が解消されないまま治療が終わると、「もう行きたくない」という気持ちが強くなるのも無理はありません。

怒られる・恥ずかしいという心理

10年以上も間が空いてしまうと、「こんなになるまで放っておいたのかと呆れられるのでは」「口の中を見せるのが恥ずかしい」という気持ちが大きくなります。
これは真面目な方ほど感じやすい心理です。

こんな歯医者さんなら通いやすい

ここでは、「怖い」「不安」を感じやすい方でも通いやすい歯科医院の特徴を紹介します。

痛みに配慮した治療を行っている歯科医院を選ぶ

ホームページに「笑気麻酔対応」などの記載があるかどうかを事前に確認しておくとよいでしょう。

問診やカウンセリングに時間をかけてくれる

良い歯科医院を見分けるポイントの一つが、「初診時にしっかり話を聞いてくれるかどうか」です。

診療台に座っていきなり口を開けさせられるのではなく、カウンセリングルームや個室など落ち着ける場所で、今の悩みや不安に思っていることを一通り聞いてくれることが、患者様の気持ちを大切にしている証拠です。
このとき、自分の側からもできるだけ正直に状況を伝えましょう。

つらい思いをしないために定期検診を

費用面でも定期検診にはメリットがあります。
検診は健康保険が適用され、3割負担の方で1回あたり約2,500円〜4,000円程度です。一方、虫歯が神経まで進行すれば治療費は1万円前後に、歯を失ってインプラントにすると1本30万〜50万円にもなります。
予防にかけるお金のほうが、結果的にずっとお得なのです。

さらに近年の研究では、歯周病が糖尿病や心臓病、誤嚥性肺炎といった全身の病気にも影響することがわかっています。口の中を清潔に保つことは、体全体の健康を守ることにもつながります。
お口と全身の健康を守るためにも、3〜6か月に1回の検診を習慣にしましょう。

まとめ

10年以上歯医者に行っていないと、過去の痛みのトラウマや「こんな状態になるまで放置して怒られるのでは」という恥ずかしさから、どうしても受診をためらってしまいますよね。

しかし、現在の歯科治療は大きく進歩しており、表面麻酔や笑気麻酔などを活用した痛みに配慮した治療を行うクリニックが増えています。

いきなり治療を始めるのではなく、初診時にしっかりとカウンセリングで話を聞いてくれる歯科医院を選べば、不安や恐怖心を和らげた状態で治療に臨むことが可能です。

まずは、ホームページなどで「丁寧なカウンセリング」を掲げている歯科医院へ相談に行ってみましょう。